1. Trà dưỡng nhan là trà gì?
Trà dưỡng nhan, hay còn gọi là trà làm đẹp là một danh xưng dành cho những loại trà pha chế từ hỗn hợp đa dạng các thảo dược và thành phần từ thiên nhiên, với mục tiêu chính là nâng cao sức khỏe và tăng cường vẻ ngoại hình, đặc biệt là làn da. Các thành phần thường gặp trong các loại trà này có thể kể đến như trà xanh, trà trắng, và một loạt các loại hoa như hoa cúc, hoa hồng, cùng với lá dâu, cây cam thảo, và các loại thảo mộc bổ ích khác như gừng, nghệ, bạc hà hoặc nhiều các vị thuốc đông y khác.
Trà dưỡng nhan không chỉ để tận hưởng hương vị tinh tế mà còn để khai thác hiệu quả từ các đặc tính chống oxy hóa, giảm viêm nhiễm và nhiều ích lợi khác cho sức khỏe từ các thành phần thảo mộc. Những đặc tính này giúp giảm bớt stress, tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cải thiện lưu thông máu, từ đó mang lại làn da sáng mịn, giảm nếp nhăn, và cung cấp độ ẩm cần thiết.
Dựa vào sự kết hợp của các thành phần trong từng loại trà, mỗi loại trà dưỡng nhan mang lại những lợi ích đặc trưng và có thể phù hợp với nhu cầu đặc biệt của từng người. Chính vì vậy, việc chọn lựa một loại trà phù hợp với yêu cầu cụ thể của bạn là điều cần thiết để tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại.
10 công thức trà dưỡng nhan được săn lùng
Ai cũng biết Trung Quốc là đất nước của đông y. Đông y tại Trung Quốc phát triển đến mức mà các nhà thuốc ở Trung Quốc thường có 2 gian hàng là đông y và tây y. Các công thức trà dưỡng nhan cũng được nhiều chị đẹp của Trung Quốc sử dụng. Nhiều công thức trà dưỡng nhan khiến làm da trở nên trắng phát sáng hoặc giúp trẻ lâu. Dưới đây là 10 công thức trà dưỡng nhan mà khoinghiep.net.vn tổng hợp được. Bạn đọc có thể tham khảo để tìm xem công thức trà nào phù hợp với nhu cầu của mình nhé.
1. Trà dưỡng nhan giúp da trắng, bổ sung vitamin C từ 3 loại: cam khô, chanh leo, quất
Công thức trà dưỡng nhanh trắng da và bổ sung thêm vitamin. Sử dụng công thức trà này vào buổi sáng để đạt được hiệu quả tối ưu nhất:
- Bổ sung hệ miễn dịch: Vitamin C dồi dào trong ba loại quả này giúp củng cố khả năng phòng thủ của cơ thể, làm giảm nguy cơ nhiễm trùng và bệnh tật như cảm cúm.
- Cải thiện chức năng tiêu hóa: Cam và quất còn thúc đẩy sự tiết ra các enzym tiêu hóa, làm cho quá trình phân giải thức ăn trở nên hiệu quả hơn.
- Giúp da trắng sáng: Các chất chống oxy hóa và vitamin C trong nước giúp bảo vệ da khỏi tác động hủy hoại của môi trường, giảm thiểu tình trạng lão hóa da như làm mờ nếp nhăn, giúp làn da trở nên rạng rỡ và mịn màng. Vitamin C cũng là chất có thể giúp mờ thâm và làm da sáng da.
2. Trà dưỡng nhan chống oxy hóa từ hoa hồng, dâu tằm, kỳ tử, bạch phục linh
Hoa hồng, dâu tằm, quả gọi (kỳ tử), và bạch phục linh mang lại hàng loạt ưu điểm cho cả sức khỏe và nhan sắc nhất là trong khả năng chống oxy hóa, giúp trẻ lâu. Ngoài ra các thành phần thảo mộc trên còn có nhiều công dụng bất ngờ.
Hoa Hồng
- Làm đẹp da: Nước hoa hồng có khả năng cung cấp độ ẩm, mềm mại cho da, giúp giảm thiểu tình trạng viêm da, eczema và kiểm soát mụn trứng cá.
- Thư giãn tinh thần: Hương thơm dịu nhẹ của hoa hồng có thể làm giảm bớt áp lực tinh thần, mang lại cảm giác thư thái.
Dâu Tằm
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Với hàm lượng chất xơ cao, dâu tằm giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm táo bón.
- Kiểm soát lượng đường huyết: Giúp ổn định đường huyết, rất có ích cho người có vấn đề về glucose máu.
- Bảo vệ tim mạch: Chất chống oxy hóa trong dâu tằm góp phần giảm cholesterol, hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh.
Quả Gọi (Kỳ Tử)
- Bảo vệ hệ miễn dịch: Chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể.
- Hỗ trợ thị lực: Beta-carotene trong quả gọi là chất dinh dưỡng quan trọng cho mắt, giúp duy trì thị lực tốt.
- Cải thiện tinh thần và giấc ngủ: Quả gọi được cho là có khả năng làm dịu tinh thần và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Bạch Phục Linh
- Cải thiện tiêu hóa: Giúp điều chỉnh chức năng tiêu hóa, giảm triệu chứng tiêu chảy và khó tiêu.
- Tăng cường miễn dịch: Có lợi ích trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh tật.
- Giảm mệt mỏi: Cung cấp sự giảm nhẹ mệt mỏi và căng thẳng, hỗ trợ sức khỏe tinh thần.
Uống 1 cốc trà dưỡng nhan làm từ 4 thảo mộc: hoa hồng, kỳ tử, bạch phục linh trước khi đi ngủ sẽ giúp giấc ngủ ngon hơn và cơ thể có nhiều chất chống oxy hóa giúp trẻ lâu hơn so với tuổi thật.
3. Uống để sáng da với trà dưỡng nhan từ chanh vàng, hoa hồng, hắc kỳ tử
Ngoài công thức dưỡng trắng da với trà dưỡng nhan từ chanh leo, quất và cam thì còn có một công thức khác giúp da của các cô nàng trở nên sáng khỏe sau một thời gian ngắn sử dụng là trà dưỡng nhan từ chanh vàng, hoa hồng và hắc kỳ tử.
Chanh vàng có chứa nhiều vitamin như vitamin C, B6, A, E cùng các chất oxy hóa tốt cho sức khỏe làn da. Hoa hồng và kỳ tử cũng có nhiều vitamin, khoáng chất giúp nuôi dưỡng da từ bên trong cơ thể. Ngoài chanh vàng thì bạn cũng có thể sử dụng cam tươi hoặc các loại trái cây có vị chua tương tự. Sử dụng cam khô hoặc cam tươi đều cho công dụng như nhau.
4. Da khô thô ráp, mụn viêm: hoa cúc, kỳ tử, hoa hồng, vỏ chanh khô
Đối với những cô nàng có da khô thô ráp nhưng vẫn xuất hiện mụn viêm nhiều thì trà dưỡng nhan với công thức từ hoa cúc, kỳ tử, hoa hồng, vỏ chanh khô là công thức trà bạn cần tìm.
Hoa cúc có nhiều tác dụng cho làn da như tác dụng giảm viêm và làm dịu da, đặc biệt hữu ích cho làn da bị kích ứng, đỏ rát, dưỡng ẩm và làm mềm da. Đặc biệt khả năng chống viêm và kháng khuẩn, trà hoa cúc còn giúp giảm mụn trứng cá và các vấn đề da liên quan đến vi khuẩn. Kỳ tử, hoa hồng hay vỏ chanh cũng có nhiều hợp chất với khả năng chống ô xy hóa giúp da trở nên láng bóng, mịn màng. Để có được kết quả rõ rệt bạn cần sử dụng công thức này trong một khoảng thời gian ít nhất từ 1 tháng trở lên.
5. Cho tóc gãy rụng: dâu tằm, hắc kỳ tử, atiso
Dưỡng nhan không chỉ là dưỡng da mà còn là dưỡng cả cơ thể trong đó có tóc. Một mái tóc dày khỏe, bóng mượt, ít gãy rụng sẽ nâng tầm nhan sắc cho các cô nàng khiến các nàng trở nên nổi bật.
Công thức trà dưỡng nhan cho tóc gãy rụng là trà với 3 thành phần dâu tằm, hắc kỳ tử, atiso. Dâu tằm, hắc kỳ tử, và atiso đều mang lại lợi ích cho mái tóc, giúp giảm gãy rụng và thúc đẩy sức khỏe tóc như sau:
Dâu Tằm
- Nuôi dưỡng tóc: Chứa vitamin C, sắt và vitamin B, dâu tằm tăng cường sức mạnh và giảm rụng tóc.
- Cải thiện lưu thông máu: Thúc đẩy máu lưu thông đến da đầu, kích thích tóc mọc.
Hắc Kỳ Tử
- Bảo vệ tóc: Cung cấp chất chống oxy hóa, bảo vệ tóc khỏi hư tổn và làm chậm quá trình lão hóa tóc.
- Khuyến khích tóc mọc: Góp phần vào sự phát triển khỏe mạnh của tóc.
Atiso
- Giảm viêm da đầu: Chứa chất chống viêm và chống oxy hóa, giảm viêm và các vấn đề về da đầu.
- Dưỡng ẩm tóc: Cung cấp độ ẩm cho da đầu và tóc, giúp tóc mềm mại hơn.
6. Trà dưỡng nhan cho người thức khuya: dâu tằm, hoa hồng, cúc
Đối với các cô nàng cú đêm hay thức khuya khiến cho cơ thể mệt mỏi, quầng thâm mắt thì công thức trà dưỡng nhan mà bạn cần nạp ngay sáng hôm sau là dâu tằm, hoa cúc và hoa hồng. Việc thức khuya sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và đầu óc rối loạn, nhìn thiếu sức sống thì loại thức uống giúp cơ thể có thể thư giãn sẽ là thức uống tốt nhất lúc này. Thưởng thức một trách trà từ các thảo mộc với hương hoa thơm sẽ giúp tinh thần thư giãn và thoải mái hơn.
7. Trà dưỡng nhan cho da mặt bị vàng
Nhiều cô nàng da mặt vàng có thể do nắng hoặc do ánh sáng xanh khi sử dụng điện thoại, máy tính thường xuyên. Da nhợt nhạt, vàng vọt và thiếu sức sống. Trà dưỡng nhan mà các nàng cần lúc này là trà với công thức từ nhụy hoa nghệ tây, nụ hoa hồng, bạch phục linh và hắc kỳ tử. Công thức kết hợp sẽ là: 3-8 cọng saffron, 5 nụ hoa hồng, 5 viên bạch linh viên, 10 quả hắc kỷ tử.
Các dưỡng chất có trong các loại thảo dược này có công dụng chống oxy hóa, giàu anthocyanins có thể làm trắng làm mờ vết thâm nám, chậm quá trình lão hóa, giúp da sáng khỏe.
8. Dưỡng da hồng hào với trà nhãn dâu tằm hoa hồng
Bạn có thể dưỡng da hồng hào từ bên trong với công thức trà dưỡng nhan dâu tằm hoa hồng. Công thức này cho trà có vị thơm, ngon. Nên sử dụng đều đặn 3 lần/ tuần để trong một thời gian dài để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Công thức trà dưỡng nhan:
- Nhãn 20 quả: có thể sử dụng long nhãn thay cho nhãn tươi
- Kỳ tử vừa đủ
- Hoa hồng khô: 04 bông
- Táo tàu: 05 quả
- Dâu tằm khô: 10 quả
9. Trà Kombucha tốt cho hệ tiêu hóa, giảm cân, giữ dáng
Thực chất trà dưỡng nhan là các loại trà giúp giữ gìn hoặc cải thiện nhan sắc. Việc dưỡng nhan này có thể qua các công thức trà giúp cho da, tóc hoặc giúp giảm cân để cải thiện vóc dáng.
Hỗ trợ giảm cân
- Thúc đẩy trao đổi chất: Kombucha có thể giúp tăng cường trao đổi chất, một yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng.
- Giảm cảm giác thèm ăn: Uống Kombucha có thể giúp giảm cảm giác đói, hỗ trợ giảm cân bằng cách kiểm soát lượng calo tiêu thụ.
Cải thiện sức khỏe và cải thiện làn da
- Chất chống oxy hóa: Các chất chống oxy hóa trong Kombucha giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do các gốc tự do, giảm thiểu dấu hiệu lão hóa.
- Giảm viêm và kích ứng da: Nhờ có tính chất chống viêm, Kombucha có thể giúp giảm viêm và kích ứng da, từ đó cải thiện tình trạng da.
Hỗ trợ tiêu hóa
- Probiotics: Kombucha là nguồn probiotics tự nhiên, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, có thể gián tiếp ảnh hưởng tích cực đến việc giảm cân và sức khỏe của da.
Tham khảo thêm các thương hiệu trà kombucha uy tín tại link: Top 7+ thương hiệu trà Kombucha vị ngon, dễ uống HỖ TRỢ TIÊU HÓA
10. Trà sữa dưỡng nhan
Đối với các chị em thể hàn dễ bị lạnh, da xanh xao, khí huyết kém thì khoinghiep.net.vn giới thiệu cho các chị em một công thức trà sữa dưỡng nhan siêu ngon được làm từ các thành phần: đậu đỏ, hạt sago, đường đỏ, táo tàu, kỳ tử, long nhãn.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Cho các nguyên liệu (đậu đỏ, táo tàu, long nhãn) vào nồi, đun sôi
- Bước 2: Cho hạt sago đun 20 phút, đun lửa nhỏ thêm 20 phút,
- Bước 3: Cho kỳ tử, đường đỏ sau cùng
- Cuối cùng đổ sữa vào.
Công thức trà sữa dưỡng nhan này sẽ ngon hơn nếu uống cùng với đá.
Trên đây là 10 công thức trà sữa dưỡng nhan được làm từ các thành phần thảo mộc thảo dược có lợi cho sức khỏe của các cô nàng. Mỗi công thức lại có một tác dụng riêng. Lưu những công thức phù hợp với nhu cầu của bản thân và kiểm nghiệm nhé!
